Zielony koktajl na wzrok
Składniki
- pęczek natki pietruszki (bogactwo żelaza i chlorofilu)
- ulubiony owoc (banan, jabłko, awokado lub kiwi)
- sok z połówki cytryny, może być limonka
- pół szklanki wody
Przygotowanie
Wszystkie składniki blendujemy.
Propozycja doskonała na II śniadanie lub podwieczorek. Koktajl polecany szczególnie osobom długo pracującym przy komputerze. Jest orzeźwiający i ma mnóstwo witamin!
Warto pić przynajmniej 1-2 razy w tygodniu.
Wodę można dodać, ale niekoniecznie - to zależy od konsystencji jaką chcesz osiągnąć.
Jeśli cierpisz na zespół suchego oka, dodaj łyżkę zmielonego siemienia lnianego -zawarte kwasy omega 3 łagodzą tę dolegliwość.
Smacznego!
Zmień swoje życie raz na zawsze!
UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ